A banana é bom para quase tudo, bom para fazer dietas, bom para amegracer, bom para dor de cabeça, bom para dores musculares e mais uma carrada de bondade é a banana. Devemos consumir pelo menos uma banana por dia para regular bem nosso intestino e evitar dores musculares.
Benefícios da banana:
Banana para anemia: Estimula a produção de emoglobina no sangue e contém muito ferro e seu consumo ajuda muito no tratamento ou prevenção de anemia.
Tensão arterial e infarte: Os Estados Unidos indicam a banana para ajudar e aliviar a tenção para prevenir estas doenças.
Intestinos: É ótima para ajudar a normalizar as funções intestinais.
Azia: a banana é um antiácido natural para azias. Quem tem este problema, pode comer sempre uma banana após as refeições.
Picadas de mosquitos: passe no local a parte interna da casca da banana no local que vai ajudar a diminuir a irritação.
A banana não engorda e ajuda em muitos problemas de saúde.
Dieta da banana para emagrecer: Levante todo dia cedo, tome um copo de água e coma duas bananas de preferência meio verdes ou se não tiver pode ser madura mesmo e logo vai notar que seu peso vai diminuir lentamente.
Coma banana que faz bem aos músculos.
Verrugas: Prenda a parte interna da casca sobre a verruga com uma fita.
Frase: “Uma banana por dias dispensa o médico”
Fonte: Universidade de Berkeley
estou de dieta e isso mer ajundou muito.
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q bom continue asssim um dia vc emagrece
sou de codó maranhão: bayyyyyyyyyyyyyyyyyy