Estar em perfeita forma física é quase obrigatório para atletas seja qual for o esporte praticado. No futebol, estar acima do peso pode causar inúmero problemas dentro e fora do campo. Dentro porque o jogador não conseguirá realizar as jogadas que quer ou por não conseguir se mover com a rapidez necessária. Fora das quatro [...]
Continuar lendo »Dietas e alimentação
Dieta dos pontos – como funciona?
Hoje, existem inúmeras dietas. A Dieta dos Pontos, por exemplo, é a que está, atualmente, na moda. Criada pelo Dr. Alfredo Halpern, ela traz um modo prático, fácil e equilibrado de perder peso. Basicamente, ela dá um valor específico medido em pontos para todos os alimentos. Assim sendo, cada pessoa pode calcular sua quantidade máxima [...]
Continuar lendo »Receita para não envelhecer
Água Exousía – Será que achamos o cálice da juventude? A água Exousía promete prolongar a juventude de quem a consome, diminuir o stress e os sintomas do envelhecimento. A marca informa que esses efeitos são causados pelo ouro utilizado em sua fabricação. O preço obviamente não é nada modesto, entretanto para quem deseja a [...]
Continuar lendo »Banana e seus benefícios
A banana é bom para quase tudo, bom para fazer dietas, bom para amegracer, bom para dor de cabeça, bom para dores musculares e mais uma carrada de bondade é a banana. Devemos consumir pelo menos uma banana por dia para regular bem nosso intestino e evitar dores musculares. Benefícios da banana: Banana para anemia: [...]
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